Järntest - kvinna   Järntest - man

1. Ålder
Under 15
15 - 50
Över 50

2. Äter du blodpudding eller lever till middag?
Ofta
Ibland
Aldrig

3. Hur ofta äter du kött till middag?
3 gånger per vecka
1-2 gånger per vecka
Aldrig

4. Använder du pålägg som leverpastej eller messmör?
Fler gånger i veckan
Ibland
Aldrig

5. Äter du snabbmat och halvfabrikat? (färdigpizza, hamburgare, soppa)
Ofta
Ibland
Aldrig

6. Är du blodgivare?
Ja
Nej

7. Är du vegetarian?
Ja
Nej

8. Blöder du näsblod?
Ofta
Ibland
Aldrig

9. Är dina menstruationer
Milda / inga
Moderata
Kraftiga

10. Känner du dig omotiverad och trött?
Ofta
Ibland
Aldrig

11. Är du gravid?
Ja
Nej

12. Har du fött barn?
3 eller flera
1-2
Nej

13. Bantar du?
Ofta
Ibland
Aldrig

14. Utövar du fysisk träning?
3 gånger eller fler i veckan
1-2 gånger i veckan
Aldrig

Bakgrunden till frågorna

 

1. Ålder
Under 15
15 - 50
Över 50

2. Äter du blodpudding eller lever till middag?
Ofta
Ibland
Aldrig

3. Hur ofta äter du kött till middag?
3 gånger per vecka
1-2 gånger per vecka
Aldrig

4. Använder du pålägg som leverpastej eller messmör?
Ofta
Ibland
Aldrig

5. Äter du snabbmat och halvfabrikat? (färdigpizza, hamburgare, soppa)
Ofta
Ibland
Aldrig

6. Är du blodgivare?
Ja
Nej

7. Är du vegetarian?
Ja
Nej

8. Blöder du näsblod?
Ofta
Ibland
Aldrig

9. Känner du dig omotiverad och trött?
Ofta
Ibland
Aldrig

10. Bantar du?
Ofta
Ibland
Aldrig

11. Utövar du fysisk träning?
3 gånger eller fler i veckan
1-2 gånger i veckan
Aldrig

Bakgrunden till frågorna